今回はサジーについてご紹介。
サジーは栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれており、ビタミンC、鉄分とともに、美容に良いとされるコラーゲンに必要なアミノ酸を同時に多く含んでいるので、日々の活力源や美容に良いとされれています。
匂いや味にクセがあり、まずいという声もちらほらありますが、”比較的”おいしく摂取できる商品として、豊潤サジーやちゅるっとサジーなどピックアップしてみました。
とはいえやっぱりサジー商品はまずいのか？効果はあるのか？などを口コミと合わせてご紹介。
気になった方はチェックしてみてください。
サジーとは？
サジーは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物。
果実は小豆ほどの小さいのに、蓄えている栄養素は鉄分、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど200種類以上！
その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。
ユーラシア大陸に広く分布し、サジー（沙棘）やシーバックソーン（sea buckthorn）など様々な名前で呼ばれています。
効果は？
前述の通り、サジーは栄養素が豊富に含まれています。
| ビタミン | ビタミンA、C、E、B2、B6、K1、葉酸、ビオチン 他 |
| ミネラル | 鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛 他多数 |
| アミノ酸 | アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、 チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、 バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、 セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、 シスチン、ヒドロキシプロリン |
| ポリフェノール フラボノイド |
ケルセチン、ルチン、ミリセチン、ケンフェロール 他多数 |
| カロテノイド | α-カロテン、β-カロテン、γ-カロテン、ルテイン 他多数 |
| 有機酸 | リンゴ酸、クエン酸、キナ酸 他多数 |
| 脂肪酸 | α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸 他多数 |
| 植物ステロール | β-シトステロール、カンペステロール、イソフコステロール 他多数 |
| 糖鎖 | キシロース、マンノース、ガラクトース 他 |
| その他 | 食物繊維、ベタイン 他多数 |
栄養素は種類によって体内で働く場所が異り、互いに助け合って作用するので、単体で摂取するよりも複数組み合わせて摂取するほうがよいとされています。
サジーには鉄分が豊富に含まれています。
鉄分が不足すると、活力が失われ、どんよりとさえないなど、体を動かすのもおっくうな状態になりがち。
また、鉄分は汗や尿などにより排出されるため、毎日しっかり補う必要があります。
そして鉄分と合わせて摂りたいのがビタミンC。
ビタミンCは、鉄分やコラーゲンをサポートしたり、体の内側から身体環境を整えたりする効果が期待できる栄養素です。
サジーにはビタミンC、鉄分とともに、美容に良いとされるコラーゲンに必要なアミノ酸を同時に多く含んでいるので、日々の活力源や美容に良いとされれています。
どんな人に飲まれている？
サジーは以下のような方で摂取されているようです。
✓どんよりしがちで毎朝スッキリしない
✓鉄分不足で毎日さえない
✓元気が出ない ・寒さに弱い
✓１日中キレが悪い
✓女性特有の悩みがある
✓体調を崩しやすい
✓妊娠・授乳期の不調がある
日々の活力源、美容、健康のために摂取するという方が多いようです。
どうやって摂取する？
サジーはサジージュースで飲むのが一般的です。
市販されているサジージュースをストレートで飲んだり、水や炭酸水、その他のジュースで割ったりして飲む方が多いです。
まずい？
飲んだことがある人の感想を見ると、どちらかというと「まずい…」といった方が多い傾向にあります。
というのもサジーは味と匂いが独特で断念する方も多いのが現状。
ですが栄養素が豊富なので何とか摂りたいと思われる方が多いようです。
実際AmazonなどECサイトのレビューを見ると、「まずいけど健康食品ならこんなものでは？」という評価もちらほら確認できました。
見方を変えると「健康的な罰ゲーム」としても使えそうですねｗｗｗ
おすすめのサジー商品と各口コミ評判
とはいえ毎日摂取するのであればやはりおいしく摂取したいもの…
そこで以下、摂取しやすい商品をピックアップしてみまたので、サジーが気になるという方はぜひチェックしてみてください。
ちゅるっとサジー
鉄分・ビタミンなど200種類以上の栄養素をそのまま摂りたいところですが、前述の通りサジーはその味と匂いが独特で断念する方も多いのが現状です。
こちらのちゅるっとサジーは「ほんのりはちみつ」味。
体が目覚めるすっぱさと甘みが特徴です。
しかも商品名のように、封を切ってちゅるっと吸うだけで摂取できます。
健康食としてはもちろん！パッケージが可愛いと評判の商品です。
ちゅるっとサジーの口コミ評判
ちゅるっとサジーで200種類以上の栄養素とってるあぁちゅ📸
要冷蔵じゃないから携帯も出来て移動中とか出先でもさっと食べれるところがズボラな私にはポイント高い！
これで貧血バテバテだった夏も乗り切れそう😎#RTくれたらうれしい#ちゅるっとサジー#サジージュース#サジージュースやめちゃった pic.twitter.com/6C441G2XZI— あぁちゅ (@aachu216) August 1, 2021
ちゅるっとサジー✨
サジードリンクに興味はあったけど手が出なくて、、このちゅるっとサジーは1回ずつの小袋になっていて持ち運びにも便利✨パッケージも可愛いです😘味は甘酸っぱくてフルーティー！美容のために取り入れてみませんか？✨#ちゅるっとサジー #サジーマルシェ pic.twitter.com/VojpT4NDz3— Eve (@Eve9258926) January 23, 2022
サニーさんからいただいた健康食品#ちゅるっとサジー
酸っぱい中にもはちみつの甘さがあるので、パンにつけたり
紅茶に入れていただきました🙏鉄分が多く入っていて、毎日1週間続けていたら
朝すっと起きれるようになりました！絵も素敵👏全部サニーさんの手描きだそうです🌸#サジージュース pic.twitter.com/n6SaQXpmtL
— 中島晴香 (@haruka_vocal) August 21, 2021
豊潤サジー
180人中、約88％が「体感があった」と答えた『豊潤サジー』は美容感度が高い女性芸能人や美容関係者の間で話題となり、『anan』『GLAMOROUS』『美st』など人気女性誌にも多数掲載されています。
豊潤サジーは栄養価が高く吸収しやすいピューレ状となっており、お手軽1日ひとくちで200種類以上の栄養素を同時にとることができます。
100％自然原料(着色料/香料/保存料不使用)で1日分たったの約20kcalなのも嬉しいポイントです。
豊潤サジーの口コミ評判
おはようございます☀
奥さんの勧めでオーガニック100%スーパーフルーツ豊潤サジーを飲み始めました。鉄分含有量は、牛レバーの約1.6倍、ほうれん草の約7.2倍プルーンの32倍！貧血防止になるかなぁ。しばらく飲んで血液検査の結果見たいと思います。では野球練習にいってきます⚾️😁 pic.twitter.com/LSbJPt7F2N— taji＋ (@taji78908555) October 29, 2021
＼
おはよ🌞
／最近朝のルーティンに
豊潤サジーの炭酸割り飲んでる🍹すっぱくて朝の目覚めいいし
一日イキイキと過ごせる😌マズイという人もいるけど
梅干しレモン好きな人はおいしいとおもう😋ブログでレビューしてます
固定ツイまで👍今日はひな祭り🎎🌸春だねぇ#おは戦40303mm 🌴PR pic.twitter.com/o4uyxmpiA0
— ぽんこ🍒エイジング美容ブロガー×主婦×ママ (@ponnozou) March 2, 2022
おはよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ✨
最近豊潤サジーを始めた百合根です😊
初めて飲んだときはなんじゃこりゃな味に続けられる自信なかったけど、今ではクセになってしまい、定期購入している不思議…💓笑#豊潤サジー #サジー pic.twitter.com/H0bAkpnrLk— 🎋百合根 杏ᕱ⑅ᕱ(土日お休み) (@annin_77) June 19, 2020
グアマラル おいしいサジー ゆず味やプロテインバー
あざやかなオレンジ色でフレッシュ感、爽やかさが感じられ、風味が良く飲みやすいのが、「グアマラル おいしいサジージュース ゆず味」
「サジーにはゆずやハチミツが合う」という声が多くあります。
こちらのサジージュースはゆず味となっており、サジーの酸味がまろやかになっていて飲みやすいと評判です。
またグアマラルからはサジーのプロテインバーも販売されています。
ソイプロテインと200種類以上の栄養素を含むサジー入りのプロテインバーなら、タンパク質、鉄分、オメガ7、ビタミンA・E・C、アミノ酸もバランスよく手軽に補えます。
自然な甘さのアーモンド風味で、忙しい毎日の朝食やおやつ、運動やエクササイズの補助食として手軽に取り入れることができるのはうれしいですね♪
グアマラル おいしいサジーの口コミ
友人から一本もらったのがきっかけ。一日に盃一杯だけでいい。朝ご飯を準備しながら・・・。朝からビタミンをしっかりとれている感じがして、ネットで探してみつけた。
二本目ももうすぐ終わりそうだから、必ず購入するつもり。
Amazonより引用
飲みやすい！！美味しい！！ゆずとハチミツとサジーはあいます。ゆずとハチミツをいれると酸味がきついサジーも味がまろやかになって飲みやすくなるし美味しいです。
忙しい朝や栄養補給したい時に☆私は水でかなり薄めて飲んでます。身体は栄養素でできているから、200種類以上の栄養素が入っているサジージュースを飲むとほんとに身体が元気になるし、パワーがでます、精神が不安定な時や恐れを感じすぎて精神が不安定な時にもいいです、飲むと精神安定します、精神も安定させてくれます、サジーはこれからも身体の健康に飲み続けます。
Amazonより引用
あっさりしたショートブレッドのように感じました。穏やかな甘さで、ソイジョイより柔らかく食べやすかったです。
白砂糖やマーガリン・ショートニングが入っていなくてタンパク質の摂れるものを探していたのでこちらを購入しました。すこしお値段が高いので星は4つですが、それなりの材料を使っていて、大手のような大量生産をしていないのなら仕方ないのかもしれません。
Amazonより引用
それでもまずいなら…カルピスやヨーグルトと
それでも匂いや味が気になるという方はカルピスやヨーグルトと一緒に摂取するのが良いでしょう。
これらは酸っぱいサジーと良く合うと評判です。
その他ハチミツとサジーも人気の組み合わせですよ。
まとめ
いかがでしたか？
今回はサジーについてのご紹介でした。
サジーは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物。
果実は小豆ほどの小さいのに、蓄えている栄養素は鉄分、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど200種類以上！
その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。
サジーにはビタミンC、鉄分とともに、美容に良いとされるコラーゲンに必要なアミノ酸を同時に多く含んでいるので、日々の活力源や美容に良いとされれています。
匂いや味にクセがあり、まずいという声もちらほらありますが、気になった方はチェックしてみてはいかがでしょうか？
