今回は自宅で部位別に筋肉量を測定（体組成測定）できるTANITA(タニタ)の体組成計インナースキャンデュアルRD-801BKについて特徴や口コミをまとめてみました。
※体組成計は微弱な電流を体に流して測定します。ペースメーカなど埋め込み型医療機器を使用されている方は絶対に使用しないでください。
体組成測定とは？
体重や体脂肪、筋肉量などをを測定することを言います。
特に体脂肪や筋肉量なんかがわかればダイエットやトレーニングの方向性が決まりますよね！！
体組成測定で有名なのがInBody（インボディ）と呼ばれる測定です。
詳しくはこちらにまとめてあるのでご確認くださいね。
InBodyはジム、病院などで測定できますが測定器が高額なため有料だったり、コロナのような感染症が流行ると測定器が使用禁止になったりします。
ですが筋肉量は体組成計さえあれば自宅でも測定できます！！
今回ご紹介する体組成計は体重計でおなじみタニタ社のインナースキャンデュアルRD-801BKという体組成計です。
インナースキャンデュアルRD-801BKの特徴
インナースキャンデュアルRD-801BKの特徴は以下の通り。
スタイリッシュな外観
外観はこのような形です。
デジタル表示部がひとつでなかなかスタイリッシュではないでしょうか。
カラーは1種類（ブラック）のみのようです。
タニタ最高峰モデル
インナースキャンデュアルは高精度デュアル周波数測定と部位別測定を搭載したタニタ最高峰モデル。
高精度デュアル周波数測定とは医療や研究で使われる体組成計のプロ技術を取り入れて２つの周波数（デュアル周波数）で体組成を測定することです。
異なる２つの周波数を使用することで、より正確な測定が可能となっています。
普通の測定では〇〇．〇ｋｇですがこの機種では〇〇．〇５ｋｇとより高精度の測定ができるようになっています。
部位別測定については言葉の通りです。
右腕
左脚
右脚
体幹部
上記５つの部位ごとに測定ができるようになっています。
インナースキャンデュアルRD-801BKの購入はこちら ⇒ インナースキャンデュアルRD-801BK
世界初 部位筋質測定
部位ごとに測定できるだけでなくなんと部位ごとの筋質点数測定もできるとか。
両腕・両脚はそれぞれ筋肉の質を指標化した「筋質点数」の測定ができます。
自分の点数は何点でしょうか？
何が測定できる？
部位別に測定ができるとのことですがなんと測定項目数は２６項目も！！
以下測定可能項目です。
◎筋肉点数 ◎体脂肪率
・内臓脂肪レベル ・脈拍
・体内年齢 ・基礎代謝量
・推定骨量 ・体水分率
・BMI ・MBA判定
このうち◎のものに関しては部位ごとに結果が出ます。
いやいや多すぎです！！
ジムや病院にある１００万円OVERの測定器と変わらないじゃん！！
この中でMBA判定というのがありますがこれも気になる！！
アスリート自動判別というものです。
自分の肉体がどのレベルなのか・・・気になる・・・
ちなみにビギナー、アマチュア、セミアスリート、プロアスリートの４段階。
こんなの表示されたら否が応でもプロアスリート目指すよ！！
測定方法
普通体組成計で測定する時には”身長”、”年齢”、”性別”など初期情報を入力します。
設定は本体だけでなくスマートフォンからもできます。
情報は４人分まで登録可能です。
測定はまず電源ボタンをポチっとな～
初期情報登録者であれば機械が自動で誰か判別してくれるので下のようにすぐ測定OK。
結果はどう出るの？
測定結果は下のように手元で確認できます。
２６項目の測定結果を順に確認することができますが、
スマホと連携すれば結果をスマホで管理、確認できますよ！！
スマホアプリで測定結果を管理
「ヘルスプラネット」というアプリを使用することでスマホ端末にデータを転送していつでもどこでも測定結果を確認することができます。
わざわざ手で記録をつける必要がありません！！
グラフで履歴もすぐに見ることができるのでダイエットやトレーニングの効果がわかりやすいですし、何よりモチベーションがあがること間違いなしです。
使用者の口コミまとめ
実際に購入された方の口コミをまとめてみました。
やっぱり測定データが多い口コミ出ますよね！！
他機種と比べても断然に多いですから。
やはりスマホでデータ管理できるのが良いですよね。
ダイエット、トレーニングの成果がはっきりと目に見えるので。
最初に設定してしまえば後は電源を入れて乗るだけですからね。
入力もスマホからできますし。
２つめのやつは吹きましたｗｗ
ちょっと肥満の方なのかな？スリムなこいつにデブって言われているようでむかつきながらも見返してやるって減量されているようです。
測定項目は多く、スマホでデータ管理ができる。
外観もスタイリッシュでとにかく軽いとの口コミが目立ちました。
一方で
といった悪い口コミがありました。
ただこれはどの体組成計にも言えることですが測定する時間や体の状態で数値は変動するものです。
私も日によっては１ｋｇどころか２ｋｇ違うこともあります。
大きく影響するのは体内の水分量ですね。
食べ過ぎた次の日とかはやっぱり残ってしまっていますし。
あともしかしたら着衣誤差の影響出ているのに気づいていない可能性があります。
機能のひとつに着衣補正機能があります。
アプリを使用して測定すると着衣の重さを差し引いて測定できるのですが口コミを見ているとそれに気づいていないのでは？と思うものも…
測定にばらつきはつきものです。
ばらつきを小さくするためにも必ず朝一番にとか、晩御飯入浴前など毎日極力同じような状態で測定しましょう。
まとめ
今回はタニタのインナースキャンデュアルRD-801BKを紹介しました。
部位別に測定できて、スマホで記録を管理できてダイエット、トレーニングのやる気が出る！！
何よりジムや病院の高価な測定機にも劣らない測定項目数にびっくりです。
コロナで引きこもって筋力落ちたかなぁと気になる方はぜひ！！
タニタ食堂のレシピカードもついてくるようですよ！！
体組成計を用意したならジムへ通わずとも自宅でトレーニングして、結果確認ができます。
今はオンラインでジムと同じようにプロのトレーナーからアドバイスを受けながらトレーニングできるサービスが増えています。
気になった方はこちらをチェックしてみてください。
