「トレーニングでプロテインを飲みたいけどコストが…」
「なかなかお気に入りの味が見つからない…」
「いろんな味を試してみたいけど…」
プロテインでそんな悩みありませんか？
そんなあなたには「マイプロテイン」がおすすめです！
マイプロテインの特徴は何といっても「コスパ最強」と「フレーバーの多さ」！！
そんなマイプロテインについて特徴や選び方、人気おすすめ商品・どこで買うのが安いか？などをまとめてみたので、ぜひチェックしてみてください。
マイプロテインとは？
マイプロテインは2004年にイギリスのマンチェスターで創設されて以来、ヨーロッパNo.1ブランドとして現在112か国で展開中の、時代の最先端を行く、スポーツ栄養ブランドです。
トレーニングを継続的行っていくには、使用するものは高品質なことはもちろん、リーズナブルであることも重要。
特にプロテインやサプリメントは毎日、人によっては1日に何度も口にするもの。いくら高品質でも価格が高いと継続的に使用することはなかなかできません。
マイプロテインはそんな日々のトレーニングを頑張る人に、高品質・リーズナブルな商品を世界中に届けてくれているブランドです。
そもそもプロテインって何？
プロテイン（protein）は、たんぱく質のことを指します。
しかしながら日本語で日常的に使われる「プロテイン」という言葉は、たんぱく質を主成分とするプロテインサプリメントのことを指すことが多く、本記事でもその位置づけで使用します。
たんぱく質はご存知の通り、骨や筋肉には欠かせない重要な栄養素です。タンパク質だけでなく、ビタミンやミネラルなんかも身体には欠かせませんよね。
そんな栄養素を普段の食事以外で簡単に摂取できるのがプロテイン。
プロテインは「カラダづくりのため」、「タンパク質摂取量が不足しがち」などの理由から、アスリートやボディビルダー、スポーツに励む人などがカラダづくりのために飲むだけでなく、美容意識の高い人や栄養素摂取不足が気になる人など、幅広く飲まれています。
マイプロテインの特徴
プロテインだけじゃない！商品数の多さ
マイプロテインというブランド名からも想像がつきますが、商品のメインはプロテイン。
ですがマイプロテインは、プロテイン以外にもサプリメントやBCAAなども取り扱っています。また、食品だけでなく、トレーニングには欠かせないスポーツウェアやスポーツグッズも購入可能。
なのでマイプロテインの商品だけで、トレーニングに必要なものすべてを揃えることもできますよ！ブランドは揃っている方が何となく気持ち良いですよね♪
既にトレーニングを始めているという方はもちろん！これからトレーニングやスポーツを始めようと思っている方にもマイプロテインはぴったり！
マイプロテインでプロテインを注文する際は、他の商品もチェックしてみてください。
フレーバーが豊富！
マイプロテインの特徴２つめは、フレーバーが豊富なこと。マイプロテインが人気を集める理由でもあります。
マイプロテインのフレーバーは60以上の種類があり、その中からあなたの好みにあった、お好きなフレーバーを選ぶことができます。
定番のチョコレートからタピオカブームから人気を集めるようになった黒糖ミルクティー、運動後にすっきりと飲めるピーチティーなどフレーバーの種類はたくさん。
プロテインって味によっては飲みにくい…なんてこともありますよね。
マイプロテインのフレーバーは種類が豊富なので、男性女性問わず、飲みやすいフレーバーがきっと見つかりますよ！
コスパ最強クラス！
マイプロテインはコスパ最強！
高品質なプロテインを低価格で購入できるので、日常的にトレーニングで体を鍛えている方から、これからトレーニングを始めるというプロテイン初心者さんまで、多くの方に支持されています。
これから本格的にボディメイクに挑戦したい！日々トレーニングでプロテインを摂取するので費用をなるべく抑えたい！という方は、コスパ最強のマイプロテインのプロテインをチェックすることをおすすめしますよ！
マイプロテインの選び方ポイント
まず初めに、マイプロテインで商品を選ぶ際に見るべきポイントをご紹介します。60種類以上のフレーバーがあるマイプロテイン。たくさん種類があるからこそ、どれにすれば良いのか迷ってしまいがち。そこで今回は、自分にあったプロテインを選ぶためのポイントを3つにまとめてみました。
飲む目的から種類を選ぶ
マイプロテインで商品を選ぶときにまずチェックしたいのが、「プロテインの種類」。
マイプロテインでは主にホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ビーガンプロテインの3種類にわかれます。
（これらがブレンドされたブレンドプロテインもあります。）
それぞれ含まれる成分や特徴が異なるので、マイプロテインでどの商品を購入しようかな？と選ぶときにはは飲む目的と合わせて、一度チェックしておくのがおすすめです。
以下を参考にあなたにあったプロテインを選んでみてくださいね♪
筋トレ・ボディメイクならホエイプロテイン
ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質から構成されているもの。水溶性で吸収が早いので、筋トレや運動後に摂取するのがおすすめです。
代替食としてならカゼインプロテイン
不溶性で固まりやすく、体への吸収がゆっくりなのがカゼインプロテイン。満腹感が持続しやすいため、間食としてや就寝前に取り入れるのがおすすめです。
ダイエットならビーガンプロテイン
ビーガンプロテインは、豆類に含まれるタンパク質から構成されている植物性プロテイン。カゼインプロテインと同様に体への吸収がゆっくりなので、満腹感が持続するのが特徴です。ビーガンの方はもちろん、ダイエット中の方におすすめのプロテインです。
フレーバー（味）で選ぶ
マイプロテインでは、60種類を超える味（フレーバー）のプロテインを提供しています。
プロテインはダイエット中やボディメイクをしている期間、毎日飲む方も多いと思うので、自分が好きな味を選ぶと続けやすくておすすめです。
下記でも人気の味を紹介しているので、好みの味を見つけてみてください。
プロテインはいつ飲む？
プロテインを飲む目的は人によって異なります。
前述の通り、ダイエット目的ならカゼイン・ビーガンプロテイン（ソイプロテイン）、筋トレ・ボディメイク目的ならホエイプロテインがおすすめです。
カゼイン・ビーガンプロテイン（ソイプロテイン）は、ホエイプロテインに比べてゆっくりと体に吸収されるため、満腹感が持続しやすいのが特徴。
なのでカゼイン・ビーガンプロテインは、間食や就寝前に飲むのがおすすめです。
一方ホエイプロテインは体への吸収が早いので、運動後に取り入れることで効率よくタンパク質を摂取できます。
また、ホエイプロテインはBCAAやEAAもプラスして取り入れるのがおすすめ。
ホエイプロテインにBCAAやEAAをプラスすることで、タンパク質だけでなく、アミノ酸も同時に取り入れることができ、効率のよい筋肉作りが期待できますよ。
※BCAA
運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。
※EAA
EAAはBCAAを含む9種の必須アミノ酸を指す総称です。
EAAを摂取するのであればBCAAの摂取は不要です。
マイプロテインの摂り方
初めてプロテインを購入される方の中には、味は決まった、注文もした、だけど届いてみたら飲み方が分からないという方もいらっしゃいますよね。そこでプロテインの作り方も一緒にメモしておきましょう。
プロテインの飲み方
| 1回分の摂取量の目安 | |
| Impact ホエイ プロテイン | 付属のスプーン1杯（25g） |
| 水または牛乳 | 150～250ml |
| 摂取タイミング目安 |
運動後の30分から60分後 （そのほか、タンパク質補給がしたいタイミングでいつでもお召し上がりいただけます。） |
水や牛乳のほかにも、豆乳など植物性のミルクで割るのもオススメです。好みや体調に合わせてアレンジしてみてください。また、各商品ページの「利用目安」でも飲み方をご確認いただけますのであわせてご利用ください。
アレンジして摂る
プロテインはただ飲むだけでなく、クッキーやパンケーキなどにアレンジして摂取することもできます。
こちらはマイプロテインの公式YouTubeチャンネルにあったクッキーのアレンジレシピです。
他にもパンケーキやトリュフなどのアレンジレシピが公式サイトおよびYouTubeチャンネルにアップされていますので、ぜひチェックしてみてください。
マイプロテインの公式YouTubeチャンネルをチェックする。
どこで買える？
私が調べたところでは市販で売ってるというお店情報は確認できませんでした。
もしかしたらあるのかもしれませんが、わざわざ探すよりは通販で購入した方が早いですね。
ドン・キホーテで日本版Impactホエイプロテイン1キロ ココア味、ロイヤルミルクティー風味の店頭販売が開始されました。
ちなみにネット通販での購入が可能なサイトでは
・楽天市場
・Yahoo!ショッピング
・公式オンラインショップ
があります。
その中で正規販売店は、マイプロテイン公式オンラインショップとマイプロテイン楽天市場店になります。
どこで買うのが安い？お得に買うなら？
安くお得にマイプロテインの商品を購入したいのであれば、公式オンラインショップがおすすめ。
まず私が調べたタイミングでは、マイプロテインの公式オンラインショップでは
+2,500円以上の購入でシェイカー無料
■初回限定お試しセット
プロテイン1㎏(Impact ホエイ プロテイン)＋おまけのシェイカーが1,490円＋送料無料で購入可能
■ LINE登録で2,000円オフ
■その他クーポン多数
など、かなりお得な特典が多数あります。
楽天の公式ショップとマイプロテインの公式サイトを比較しても公式オンラインショップの方がお得です。
例えばこちらのはじめての方限定！ホエイプロテイン1㎏＋シェイカーお試しセット。
楽天市場での販売価格は2,400円。
一方公式オンラインショップはというとキャンペーンコードを使用すると1,490円！
かなりお得ですよね。
なので公式オンラインショップでの購入がおすすめですよ♪
一方Amazon、Yahoo!ショッピングにこだわるという方は”正規販売店ではない”ということに注意しておきましょう。口コミを見ていても品質に不安があります。
できるだけ正規販売店で購入しましょうね。
また、通販となると気になるのが送料。
初回限定お試しセットは送料無料なので良いのですが、基本的には8,500円以上で送料無料。
それ以下だと送料1800円かかります。
あと購入した製品は、5～12日間で配送を予定ということで、運送状況によってはもっとかかる場合があります。
この送料や配送についてを嫌い、AmazonやYahoo!ショッピングで購入と言う方もいますが、前述の通り正規販売店ではないので注意してくださいね。
>>あなたをサポートしてくれるサプリメント【Myprotein】 
プロテイン種類別の人気・おすすめ商品5選！
ここからはマイプロテインの人気商品を5つご紹介。
あなたにぴったりなものが見つかると良いですね。
Impact ホエイ プロテイン
マイプロテインの商品といえばコレ！「インパクト ホエイ プロテイン」
１食あたりタンパク質を21g含有。毎日のタンパク質摂取に最高品質のプロテイン。
乳牛の乳から必要な成分を精製蒸留した後に乾燥した、100％天然由来の商品です。
チョコレート、バニラ、ストロベリークリームをはじめとした60種類以上の味からお選びください。
ちなみにインパクトホエイプロテインの人気フレーバーTOP10はこちら。
2. ミルクティー
3. 抹茶ラテ
4. ストロベリークリーム
5. モカ
6. 黒糖 ミルクティー
7. ピーチティー
8. ナチュラルストロベリー
9. 北海道ミルク
10. チョコバナナ
そして初めてマイプロテインを購入するという方は、上でも紹介した、
初めての方限定ホエイプロテイン1㎏＋シェイカーお試しセットがお得ですよ♪
＞＞限定お試しセットを公式オンラインショップでチェックする。
Impact ホエイ アイソレート （WPI）
WPIは通常のものよりも不純物が少なく、タンパク質含有量が多いプロテイン。
（その分値段はお高め）
１食あたりタンパク質を23g含有。毎日のタンパク質摂取に最高品質のプロテインをどうぞ。生乳から必要な成分を精製蒸留した後に乾燥。100％天然由来の商品です。
チョコレートスムース、ストロベリー、抹茶ラテをはじめとした20種類以上の味からお選びください。
※タンパク質の含有量はフレーバーによって異なることがあります。
Impact ホエイ アイソレート （WPI）の人気フレーバーは以下の通り。
2. ミルクティー
3. ナチュラルストロベリー
4. ストロベリークリーム
5. 抹茶ラテ
6. チョコレートブラウニー
7. ブルーベリー
8. チョコレートバナナ
9. チョコレートミント
10. ソルテッドキャラメル
スロー リリース カゼイン
吸収速度の遅いタンパク質を23g含有。カラダの成長や維持・回復に効果的です。
吸収が緩やかに行われるので、食間や睡眠中のタンパク質補給源として最適なプロテインです。
カラダの中に天然に存在する各種アミノ酸をパーフェクトな割合で配合しているので、トレーニング中、トレーニング前後でのカラダの成長と維持をサポートしてくれます。
次のトレーニングにも前向きに取り組めるでしょう。
クリア ホエイ アイソレート
高品質の加水分解ホエイ プロテイン分離物で作られた、軽さと爽快さが特徴で、ミルク シェイクというよりも、ジュースのように飲むことができます。
また、7つのおいしくフルーティーな フレーバーが揃っています。
ビター レモン、オレンジ マンゴー、ピーチ ティー、モヒート、レインボー キャンディ、グレープ、ラムネ。（フルーツ果汁不使用）
ソイ プロテイン アイソレート
ソイプロテインアイソレートは、ベジタリアンやビーガンの方だけでなく、タンパク質摂取量を増やしたい全ての方に適しています。タンパク質含有量は90%で、1食あたりタンパク質27gを摂取できます。
ソイプロテインアイソレートの人気フレーバーは以下の通り。
2. アイスラテ
3. ナチュラルストロベリー
4. ソルティッドキャラメル
5. ノンフレーバー
その他の商品
前述のようにフレーバーは６０種類以上あります。
その他にもプロテインバー、サプリメント、トレーニング用品なども多数。
見てるだけでもトレーニングのイメージが膨らむマイプロテインの公式オンラインショップ。
おとくなキャンペーンもあるので要チェックですよ。
>>あなたをサポートしてくれるサプリメント【Myprotein】
マイプロテインは高い？安い？
マイプロテインの特徴でも述べましたが、
マイプロテインのプロテインはコスパ最強です。
その他の有名なプロテインザバスと類似商品の価格を比較してみるとこんな感じ。
ザバスホエイプロテイン100：3,909円（Amazon）
マイプロテイン インパクトホエイ：1,090円（公式）
マイプロテインの方が断然安いですよね♪
お得なセールも頻繁に開催されているので、そのセールを狙うとさらに安く購入できますよ♪
まとめ
いかがでしたか？
今回はマイプロテインについてのご紹介でした。
マイプロテインの特徴は何といっても「コスパ最強」と「フレーバーの多さ」！！
日々のトレーニングを継続していくうえでも、コストはおさえたいですしね。
フレーバーが多ければその分悩むかもしれませんが、きっとあなたにピッタリなプロテインが見つかりますよ！
気になった方はぜひチェックしてみてください。
